ZEN, o cantinho do Japão que reacende o apetite no retorno às aulas

Por Communiqué Sponsorisé · Actualizado em 28 de agosto de 2026 às 13h03
Setembro coloca Paris nos eixos. Entre o Louvre e o Palais-Royal, o ZEN retoma seu duplo ritmo: cantina japonesa apressada ao meio-dia, izakaya que aproveita o tempo à noite.

Um endereço discreto, num momento em que o bairro volta a encher-se de gente

Os escritórios do 1.º arrondissement voltam a acender-se, os turistas do verão dão lugar aos clientes fiéis, e o 8, rue de l'Échelle volta a reunir o seu público. ZEN apresenta o seu universo em três pisos: uma sala luminosa no rés-do-chão, onde a cozinha aberta deixa à vista o chef e a brigada em ação; uma sala com piso de madeira no subsolo, mais contida; e o primeiro andar reservado, apenas mediante reserva, ao formato Omakase.

Reconhecido pelo guia Michelin há vários anos, o espaço tem o traço de não se achar superior. Entra-se como numa cantina e sai-se como se tivesse voltado de uma viagem.

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O chef Mitsuru Yamada, uma precisão que passa despercebida

Formado no Japão e depois em Paris, Mitsuru Yamada comanda uma cozinha sem rodeios: o produto em primeiro lugar, o equilíbrio a seguir. É uma cozinha de gestos repetidos até que se tornem invisíveis, aquela que deixa o sashimi nítido e o caldo exato.

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Ao meio-dia, a cantina dos escritórios do bairro

É o auge do regresso. Ao redor do Palais‑Royal, da Ópera Garnier e da Avenida da Ópera, a questão do almoço volta a colocar-se todos os dias à mesma hora. ZEN responde com uma fórmula de 28 €: amuse-bouche, sashimis de grande frescor, seguido de um prato à escolha.

Os pratos quentes dão o tom. O salmão glaçado ao teriyaki, a cavala grelhada com pele crocante e o frango frito dourado por dentro. Os donburi têm seus fãs: o katsu-don, em que o porco empanado encontra a maciez do ovo, e o unagi-don, cuja enguia caramelizada fica na memória muito tempo depois da refeição.

O serviço é rápido, sem parecer apressado, a ideia é que você volte ao escritório na hora certa. Como o salão fica cheio rapidamente, vale a pena chegar cedo.

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À noite, o izakaya muda o ritmo

À medida que a noite cai, o restaurante desacelera e entra no compasso de Tóquio. A mesa fica tomada por pequenas porções para compartilhar: takoyaki ainda fumegante, gyoza crocantes, tofu ao gergelim de textura sedosa, polvo em vinagre com um toque mais acentuado.

Em seguida chegam pratos mais generosos: berinjela macia coberta por miso levemente adocicado, frango teriyaki caramelizado na medida, tataki de boi com ponzu ácido, que equilibra tudo. E as tempuras, leves, que costumam fazer unanimidade no final da mesa.

É o formato ideal para um jantar de reencontros de setembro: você vai pedindo aos poucos, fica e só sai tarde. À noite, a reserva é fortemente recomendada.

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Sobremesas entre Paris e Tóquio

A fusão se apresenta comedidamente: um fraisier ao estilo japonês, leve; um bolo de queijo com tofu e leite de soja pouco doce, acompanhado de geleias caseiras; um tiramisù de chá verde com feijão azuki. Ou, de forma mais simples, sorvetes: chá verde, gergelim preto, baunilha, yuzu, para terminar numa nota bem fresca.

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ZEN confirma assim o seu estatuto de referência da cozinha japonesa em Paris, entre tradição, rigor e generosidade. Ao meio-dia é muito procurado; é melhor chegar cedo, já que, à noite, a reserva é fortemente recomendada.

Informação prática

Datas e horário de abertura
Próximos dias
Sexta-feira : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Sábado : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Domingo : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Segunda-feira : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Terça-feira : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Quarta-feira : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h
Quinta-feira : de 12h a 14h30 - de 19h a 22h

× Horários de abertura aproximados: para confirmar os horários de abertura, contactar o estabelecimento.

    Localização

    8 Rue de l'Échelle
    75001 Paris 1

    Planeador de rotas
    Acesso
    Metro Palais Royal - Museu do Louvre

    Tarifas
    Formule Déjeuner : €26

    Site oficial
    www.zenrestaurantparis.fr

    Página do Instagram
    @restaurantzenparis

    Reservas
    0142619399
    www.zenrestaurantparis.fr

    Mais informações
    Aberto todos os dias das 12.00 às 14.30 e das 19.00 às 22.30

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