Guia de Restaurantes Saudáveis em Paris

Por Julie de Sortiraparis · Fotos de My de Sortiraparis · Actualizado em 12 de fevereiro de 2019 às 21h14 · Publicado em 4 de maio de 2018 às 11h15
O verão está a chegar e pensamos que é hora de perder a gordura acumulada durante o inverno para exibir o biquíni na praia neste verão? Aqui está o guia dos restaurantes saudáveis em Paris para se deliciar enquanto come de forma saudável!

Com o regresso dos dias bonitos, recuperamos o ânimo e decidimos (finalmente) tomar boas resoluções! Então, para se dar ao luxo de fazer bem ao seu corpo, descubra a nossa seleção de restaurantes saudáveis onde pode comer de forma saudável e sem complexos!

Ao mesmo tempo café, padaria e cozinha, o Marcelle é o novo local gastronómico da capital, comandado por um trio feminino de peso composto por Alexandra Delarive, Irène Cohen e Ophélie Barès.

Marcelle Café ParisMarcelle Café ParisMarcelle Café ParisMarcelle Café Paris


Se é sueco ou simplesmente apaixonado pelos países escandinavos e, em particular, pela cozinha nórdica, então dirija-se ao Café Smörgås, situado no 10.º arrondissement da capital. No menu? As famosas torradas suecas, as Smörgås, mas também outros pratos com inspirações diversas e variadas que, sem dúvida, irão despertar o seu paladar!

Le Café Smörgås de La Trésorerie à ParisLe Café Smörgås de La Trésorerie à ParisLe Café Smörgås de La Trésorerie à ParisLe Café Smörgås de La Trésorerie à Paris


Jour, Healthy by Nature abre um novo espaço, muito luminoso e de nova geração, onde se pode saborear deliciosos produtos saudáveis e sazonais, em Bercy Village, que se junta às outras 12 lojas parisienses!

Jour Healthy by Nature à Bercy Village : les photosJour Healthy by Nature à Bercy Village : les photosJour Healthy by Nature à Bercy Village : les photosJour Healthy by Nature à Bercy Village : les photos

 

PH7 Equilibre é a nova cantina saudável e deliciosa no 9.º arrondissement de Paris. O local oferece não só comida biológica e vegetariana (ou mesmo vegan), mas também pratos que respeitam o equilíbrio ácido-base. Com produtos frescos e sazonais, vegan e sem glúten, pode ir lá de olhos fechados.

PH7 Equilibre dans le 3e arrondissementPH7 Equilibre dans le 3e arrondissementPH7 Equilibre dans le 3e arrondissementPH7 Equilibre dans le 3e arrondissement

 

Paléo vingt et un é o mais novo restaurante paleo que abriu as suas portas no 11º arrondissement. Pratos naturais, à base de produtos frescos e orgânicos, sem nenhum produto industrial, sem glúten nem lactose e adaptáveis a vegetarianos e veganos, são o que há para encantar aqueles que se preocupam com a sua alimentação. Para a sua saúde ou para ter a certeza de comer de forma saudável, vá descobrir este novo local.

Paléo 21, le premier restaurant Paléo à Paris - les photosPaléo 21, le premier restaurant Paléo à Paris - les photosPaléo 21, le premier restaurant Paléo à Paris - les photosPaléo 21, le premier restaurant Paléo à Paris - les photos


Amigos veganos, descobrimos um ótimo lugar no 18º arrondissement: o Abattoir Végétal. O nome, uma referência à história do local (uma antiga talho do bairro), já dá o tom. Fique tranquilo, aqui só abatemos frutas e legumes para o maior prazer dos vegetarianos gourmets, e o mínimo que podemos dizer é que o resultado é delicioso a um preço irrisório!

Abattoir Végétal, délicieux restaurant végétarien Mairie du 18eAbattoir Végétal, délicieux restaurant végétarien Mairie du 18eAbattoir Végétal, délicieux restaurant végétarien Mairie du 18eAbattoir Végétal, délicieux restaurant végétarien Mairie du 18e

 

Em seguida, temos este pequeno restaurante que se instalou no 1.º arrondissement de Paris, no coração da capital. Durante toda a semana, oferece uma cozinha saudável e equilibrada e, aos sábados, um brunch super saudável é adicionado ao menu.

Ensuite, le brunch healthy survitaminéEnsuite, le brunch healthy survitaminéEnsuite, le brunch healthy survitaminéEnsuite, le brunch healthy survitaminé

 

Um novo refúgio verdejante no centro de Paris: eis o Blossom, o mais recente empreendimento do Sofitel Le Faubourg Saint-Honoré. A poucos passos da agitação parisiense, fontes e macieiras prometem tranquilidade e frescor! Lá você encontra deliciosas saladas, pratos saudáveis e elixires de frutas de dar água na boca. Talvez o paraíso esteja aqui...

Blossom, jardin-restaurant du Sofitel Le FaubourgBlossom, jardin-restaurant du Sofitel Le FaubourgBlossom, jardin-restaurant du Sofitel Le FaubourgBlossom, jardin-restaurant du Sofitel Le Faubourg


A'plum é o conceito de fast-food saudável do chef Akrame. Localizado na rue du faubourg Saint-Honoré, no 8.º arrondissement, o estabelecimento oferece pequenos-almoços e almoços para todos os gostos e sensibilidades: vegetais, animais, sem glúten. Para consumir no local ou levar.

A'plum : café-épicerie healthy du chef étoilé AkrameA'plum : café-épicerie healthy du chef étoilé AkrameA'plum : café-épicerie healthy du chef étoilé AkrameA'plum : café-épicerie healthy du chef étoilé Akrame


La Juicerie é o novo bar de sumos saudáveis de Paris. Num pequeno local no bairro da Ópera, pode encher-se de vitaminas com frutas e legumes orgânicos, oferecidos em sumos prensados a frio e integrados em receitas saborosas para descobrir logo pela manhã.

La Juicerie s'installe à La Grande Epicerie de ParisLa Juicerie s'installe à La Grande Epicerie de ParisLa Juicerie s'installe à La Grande Epicerie de ParisLa Juicerie s'installe à La Grande Epicerie de Paris

Um pouco mais longe:

Em seguida, temos este pequeno restaurante que se instalou no 1.º arrondissement de Paris, no coração da capital. Ao longo da semana, oferece uma cozinha saudável e equilibrada e, aos sábados, um brunch super saudável é adicionado ao menu.

Positive Café, le nouveau resto sain et healthy de VersaillesPositive Café, le nouveau resto sain et healthy de VersaillesPositive Café, le nouveau resto sain et healthy de VersaillesPositive Café, le nouveau resto sain et healthy de Versailles

E se tiver outros restaurantes do género para nos indicar, deixe um comentário :)

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