Dove mangiare una buona insalata Caesar o Niçoise a Parigi? I nostri buoni indirizzi

Da Manon de Sortiraparis · Foto di My de Sortiraparis · Aggiornato il 5 novembre 2025 alle 13:49
Siete più per la squadra Caesar o per la squadra Niçoise? Per un'insalata mista bella, colorata e gustosa, ecco i migliori indirizzi di Parigi!

Crostini dorati, parmigiano, lattuga croccante, pollo alla griglia e una cremosa salsa di acciughe... La Caesar salad può sembrare oggi un classico, ma nasconde una storia insolita. Contrariamente a quanto potrebbe far pensare il nome, l'insalata Caesar non proviene dall'Italia, ma dal Messico, dove fu creata nel 1924 nel ristorante di Caesar Cardini, un ristoratore italo-americano di Tijuana.

In un giorno festivo americano, di fronte a una folla inaspettata e a scorte scarse, improvvisò un'insalata con quello che gli era rimasto: lattuga romana, vecchi toast, parmigiano e una salsa a base di uova, olio, acciughe, limone e senape. Il successo fu immediato e la ricetta si diffuse rapidamente negli Stati Uniti e nel resto del mondo.

La versione attuale, che compare nei menu delle brasserie, dei ristoranti d'albergo e dei bistrot di tutto il mondo, comprende pollo alla griglia, uova sode, talvolta pancetta, parmigiano e una salsa. Ma forse preferite l'insalata nizzarda?

Maison Blossom - Salade niçoiseMaison Blossom - Salade niçoiseMaison Blossom - Salade niçoiseMaison Blossom - Salade niçoise

Pomodori, uova sode, olive, acciughe, fagiolini, peperoni, tonno: l'insalata nizzarda è l'incarnazione del Mediterraneo nel piatto. Colorata, profumata e senza fronzoli, è l'epitome della cucina del sud, la cucina dei mercati e dei buoni prodotti. Nata a Nizza, questa insalata contadina era prima di tutto un piatto povero, fatto interamente di ingredienti crudi raccolti nell'orto o acquistati al mercato.

In origine, gli ingredienti principali erano pomodori, peperoni, cipollotti, olive nere, uova sode e qualche filetto di acciuga - il tonno sott'olio è arrivato in seguito. La sua forza sta nella semplicità: nessuno degli ingredienti viene cotto, ad eccezione delle uova sode!

Nel corso del tempo, e soprattutto dal suo arrivo sulle tavole parigine e poi internazionali, la ricetta si è evoluta. A volte vengono aggiunti fagiolini, patate, persino riso, cetrioli o aceto, il che suscita regolarmente un dibattito tra i puristi nizzardi.

Quindi, che abbiate voglia di un' insalata Caesar o di un'insalata Nicoise, ecco i migliori posti dove mangiarla a Parigi!

Dove mangiare una buona insalata Caesar o Niçoise a Parigi? I nostri buoni indirizzi :

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